Võng xếp là vật dụng gia đình mang lại lợi ích rất lớn trong cuộc sống, những giây phút nghỉ ngơi thư giãn trên võng vô cùng thoải mái cho người dùng.
Có ý kiến cho rằng việc ngủ trên võng sẽ cải thiện được tật ngủ ngáy, tuy nhiên lại có người cho rằng nếu sử dụng võng quá nhiều sẽ gây những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, nguy cơ gây bệnh về xương khớp, cột sống, đường hô hấp. Vậy thực hư của việc này là như thế nào? Để giải đáp hãy cùng tìm hiểu một số thông tin qua bài viết sau đây.
Nằm võng có tác dụng giảm ngáy hiệu quả
Theo một nghiên cứu cho rằng, khi nằm võng xếp với đặc điểm đung đưa qua lại của chiếc võng sẽ giúp con người dễ dàng đi vào giấc ngủ nhanh chóng hơn so với việc nằm ngủ trên giường. Không những thế còn giúp giấc ngủ được ngon và sâu hơn.
Giải thích cho việc này đó là bởi vì khi đưa võng, nó sẽ bắt đầu tác động lên các giác quan trong cơ thể, thúc đẩy quá trình đồng bộ hóa các hoạt động của não bộ như một hoạt động gắn liền với giấc ngủ.
Bên cạnh đó đối với những người có thói quen ngủ ngáy sẽ cảm nhận được sự dễ chịu, thoải mái và giảm hiện tượng ngáy hiệu quả hơn, so với việc nằm ngủ trên giường. Bởi vì với tư thế khi nằm võng, phần đầu sẽ được kê cao, nên có tác dụng giảm ngáy hiệu quả. Nếu như người dùng có được cảm giác thoải mái, tình trạng ngáy được giảm dần và cơ thể không phải chịu bất cứ khó chịu gì, thì hoàn toàn có thể tiếp tục nằm võng xếp.
Tuy nhiên để bảo vệ sức khỏe, thì khi người trưởng thành sử dụng võng xếp cũng cần phải chú ý tới các đặc điểm của võng như độ cong của võng. Vẫn có một số trường hợp các cơ quan của cơ thể chịu ảnh hưởng, điển hình nhất là hệ thống hô hấp, nếu như nằm võng sai tư thế, cơ thể bị gập quá nhiều về phía trước.
Một số quan điểm cho rẳng việc nằm ngủ trên võng có thể dẫn tới việc mắc bệnh tim mạch, hoàn toàn chưa có căn cứ nào khẳng định việc này. Thế nhưng người dùng cũng cần lưu ý chỉ nên ngủ trên võng với những giấc ngủ ngắn, như nghỉ trưa, không nên sử dụng để ngủ vào ban đệm, bởi đây là giấc ngủ dài. Việc này có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, bởi nếu giữ nguyên một tư thế nằm trên võng sẽ gây ra nhiều khó chịu, cơ thể sẽ bị co ép với tư thế nằm chân và đầu cao, nên phần ngực sẽ bị ép lại gây ảnh hưởng tới hệ hô hấp. Từ đó có thể dẫn tới nguy cơ suy hô hấp, giảm thiểu oxy lên não, chất lượng giấc ngủ sẽ bị giảm sút.
Mẹo chọn võng xếp đúng nhất
Cấu tạo của võng xếp cũng không quá phức tạp, thế nhưng để có thể chọn được cho gia đình chiếc võng đảm bảo chất lượng tốt nhất thì bạn cần phải chú ý tới một số chi tiết như:
Chi tiết vòng bi hay còn gọi bạc đạn cần phải đáp ứng độ trơn chu, và tính bền chắc để làm gia tăng độ chắc chắn cho cả bộ võng xếp. Chất liệu để sản xuất vòng bi cũng cần phải được làm từ thép không gỉ hoặc inox, để đem lại độ bền cao hơn cho võng.
Độ dày khung võng, với chất liệu thép sơn tĩnh điện, hoặc inox phải có độ dày từ 0,8 đếm 1,2mm, đồng thời các chi tiết như khớp nối, ốc vít hay mối hàn phải chắc chắn, khi đưa võng sẽ không bị rung lắc mạnh, hay bị di chuyển khỏi mặt đất. Cuối cùng lưới võng xếp phải dày 2 lớp trở lên, để tăng khả năng chịu lực cho võng.
Xem thêm: