Đối với người dân Việt đã không còn xa lạ gì với những chiếc võng từ thời xa xưa. Ngày nay trong cuộc sống hiện đại những chiếc võng xếp đã xuất hiện phổ biến hơn với cấu tạo chính dựa vào chiếc võng truyền thống.
Mỗi gia đình đều có ít nhất một chiếc võng xếp để có được những phút giây nghỉ ngơi thư giãn ngắn, sau mỗi giờ làm việc, học tập mệt mỏi. Việc nằm ngủ trên võng cũng sẽ mang lại rất nhiều tác dụng cho người dùng.
Vì sao nằm ngủ trên võng xếp thường dễ ngủ
Đặc điểm của võng đó là có được trạng thái đung đưa, từ đó sẽ tác động lên các giác quan của chúng ta, với tác động giúp đồng bộ hóa hoạt động của não thành một hoạt động gắn liền với giấc ngủ. Từ đặc điểm này cũng đã phần nào làm rõ lý do tại sao từ thời xưa hay đến cuộc sống hiện đại thì các bà, các mẹ thường dỗ trẻ nhỏ để ru ngủ trên trên võng xếp.
Tác dụng của việc ngủ trên võng xếp
Việc ngủ trên võng sẽ giúp người dùng cảm thấy dễ chịu, ít ngáy hơn khi ngủ giường là bởi vì do tư thế nằm khi ngủ trên võng xếp, cụ thể khi này phần đầu được kê cao hơn, làm giảm hiện tượng ngủ ngáy. Nếu như bạn cảm thấy việc nằm võng mà có được cảm giác thoải mái, giảm ngáy và không gây bất cứ khó chịu nào cho cơ thể thì hoàn toàn có thể nằm ngủ thường xuyên trên võng.
Tuy nhiên cũng cần phải lưu ý tùy vào thiết kế, kiểu dáng của những chiếc võng, độ cong của võng, ngoài ra việc nằm võng xếp trong một số trường hợp cũng có thể ảnh hưởng lên một số cơ quan của cơ thể, như sẽ hạn chế hô hấp nếu dáng nằm ngủ trên võng quá gập người ra phía trước. Bên cạnh việc nằm võng xếp thì tư thế ngủ cũng góp phần trong việc điều trị chứng ngủ ngáy như quay đầu giường lên cao hơn khoảng 10cm, nằm nghiêng để giảm bớt ngáy.
Nhưng người dùng cần nhớ chỉ nên sử dụng võng xếp cho giấc ngủ ngắn vào buổi còn đối với những giấc ngủ dài như ngủ ban đêm thì điều này lại rất không tốt vì duy trì một tư thế nằm trên võng quá lâu sẽ gây cảm giác rất khó chịu cho cơ thể, khi đó người nằm sẽ bị o bế ở tư thế nằm đầu cao, chân cao, ngực bị ép, có thể làm ảnh hưởng đến hệ hô hấp, nghiêm trọng hơn còn gây suy hô hấp, thiếu oxy não, làm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.
Cách sử dụng võng xếp tốt nhất
Võng xếp tưởng chừng là một vật dụng đơn giản và sử dụng sao cũng được, tuy nhiên nếu người dùng không chú ý tới cách sử dụng thì cũng có thể gây ra một số tổn hại nhất định, có thể gây tổn thương trong quá trình dùng võng.
Khi bắt đầu ngồi vào võng , thì cần chú ý chỉ nên ngồi ở vị trí chính giữa theo chiều dài của khung võng để giữ cho võng có độ thăng bằng tốt hơn. Vì nếu ngồi vào những vị trí khác thì không tạo cân bằng cho võng sẽ dễ làm khung võng bật ngửa lên gây ngã, đặc biệt nguy hiểm đối với người già hoặc trẻ nhỏ.
Tiếp theo đó là các rãnh trên thanh chống phải cài cả đủ cả 4 thanh chống ở cùng 1 vị trí rãnh giống nhau. Tuyệt đối không được sử dụng rãnh 1 cho thanh chống thứ nhất, và cài các rãnh khác cho các thanh chống còn lại, điều này sẽ làm trọng lực không được dồn không đều vào 4 thanh chống.
Về thanh chống võng xếp chỉ được kéo lên xuống theo chiều cao của khung võng xếp, không được kéo theo chiều ngang của khung võng, việc này diễn ra thường xuyên và lâu ngày có thể làm gãy khung võng.
Xem thêm: